La caída estacional de pestañas y cejas: causas y cuidados

La caída de pestañas y cejas es un fenómeno natural que puede preocupar a muchas personas, especialmente durante el cambio de estación. Este proceso, conocido como efluvio telógeno, no solo afecta al cabello de la cabeza, sino que también puede manifestarse en estas áreas faciales tan importantes para nuestra expresión.

El Dr. Sebastian Podlipnik, dermatólogo del Hospital Clínic de Barcelona, explica que este fenómeno se debe a que los folículos pilosos entran prematuramente en la fase de reposo o telógena, provocando la caída del pelo. Aunque es normal, si la caída es intensa o prolongada, se recomienda consultar a un especialista.

Es importante estar atentos a ciertos signos de alerta. La Dra. Natalia Jiménez, especialista en dermatología del Grupo Pedro Jaén, advierte que la aparición de zonas calvas o una disminución notable de la densidad del pelo son motivos para buscar atención médica.

El cuidado diario juega un papel crucial en la salud de pestañas y cejas. Aura Serras, directora de RevitaLash España, recomienda evitar frotar los ojos con fuerza y desmaquillarse adecuadamente para prevenir daños. Curiosamente, las pestañas humanas se renuevan cada 30-45 días, un ciclo que puede verse afectado por diversos factores externos.

El estrés es otro factor que puede influir negativamente en la salud capilar. Koro Cantabrana, en su libro sobre el estrés encubierto, destaca cómo vivir en un estado de alerta constante puede tener consecuencias físicas y emocionales, incluyendo la caída del pelo.

Para mantener unas pestañas y cejas saludables, los expertos recomiendan una dieta equilibrada rica en vitaminas y minerales. Jaume Soley, de Gen Identity, sugiere aprovechar el otoño para implementar productos que fortalezcan y promuevan un crecimiento saludable.

En cuanto a tratamientos, es fundamental elegir productos clínicamente probados. Aura Serras advierte sobre el uso de sérum con hormonas de crecimiento, recomendando optar por aquellos respaldados por estudios científicos.

El uso de pestañas postizas, aunque popular, puede dañar las pestañas naturales si se abusa de ellas. Es aconsejable dar descansos periódicos para permitir la recuperación. Cabe destacar que las pestañas postizas fueron inventadas en 1916 por el director de cine D.W. Griffith.

La suplementación también puede ser beneficiosa. La farmacéutica Marta Masi recomienda suplementos que combinen proteínas clave, vitaminas y minerales para fortalecer el pelo.

Para concluir, Marta Arce, maquilladora de U/1ST, resalta la importancia de unas pestañas y cejas saludables en la expresión facial. Mantener una rutina de cuidado adecuada, que incluya una limpieza suave y el uso de productos específicos, es esencial para preservar la salud y belleza de estas características faciales tan significativas.

"Las pestañas enmarcan el ojo, al igual que las cejas, y cuando no tenemos pelo en las pestañas o es rubio o muy clarito, nuestra expresión puede perderse un poco. Igual que si el pelo es corto o fino"