Las dudas sobre nuestro comportamiento y reacciones son algo común - ¿por qué nos ponemos nerviosos en ciertas situaciones o nos cuesta mantener la calma. La respuesta está en nuestra personalidad‚ y conocerla es el primer paso para mejorar
Daniel Ramos Autó experto en desarrollo personal presenta el eneagrama: un sistema que desde los 70s (cuando el psiquiatra Claudio Naranjo lo popularizó) clasifica la personalidad en nueve tipos diferentes. “Es una herramienta de auto-conocimiento que nos ayuda a potenciar nuestros puntos fuertes“‚ explica el experto
El test incluye 30 preguntas que evalúan patrones de pensamiento y comportamiento; cada respuesta puede ser: siempre casi siempre a veces o nunca. Algunas preguntas clave son:
- Me siento mal cuando no hago todo perfecto
- Busco que otros me valoren para sentirme segura
- Evito mostrar mis emociones para no parecer débil
- Prefiero mantener la paz y evitar conflictos
- Me aburro fácil y necesito cosas nuevas
Los nueve eneatipos incluyen: el perfeccionista (tipo 1) - enfocado en la ética; el ayudador (tipo 2) - centrado en apoyar a otros; el triunfador (tipo 3) - busca el éxito; el individualista (tipo 4) - valora la autenticidad; el observador (tipo 5) - analítico y reflexivo; el leal (tipo 6) - busca seguridad; el entusiasta (tipo 7) - optimista y energético; el desafiador (tipo 8) - independiente y fuerte; y el pacificador (tipo 9) - busca la armonía
El eneagrama nos permite entender qué nos impulsa y qué nos frena
Este método no solo identifica rasgos visibles sino también motivaciones inconscientes que influyen en nuestro comportamiento diario